Was zeichnet mich aus?

Ich liebe persönliches Wachstum und Weiterentwicklung. Aus diesem Grunde lerne ich täglich neue Themen und vereine ganz viel unterschiedliches Wissen und meine persönlichen Erfahrungen in sehr verschiedenen Bereichen miteinander.

Mein Fokus liegt auf der ganzheitlichen Betreuung mit den Schwerpunkten Ernährung, Nährstoffe und Darmgesundheit als Wurzel für unser Wohlbefinden.

Dabei ist für mich ist das Thema VerBINDUNG ein sehr wesentlicher Punkt, um wieder in die eigene Lebensenergie und Lebensfreude zurückzukehren. Verbindung zu uns selbst, zur Natur und zu unseren Mitmenschen.

Werte wie Natürlichkeit, Ursprünglichkeit, Tradition gepaart mit Freude und Leichtigkeit sind deshalb ausschlaggebend für mich.

Ich vereine Fachwissen mit praktischen Kenntnissen von Sprossen, Mikrogrün, ätherischen Ölen, Wildkräutern, Detox und traditionellen Zubereitungsmethoden wie Keimen, Fermentieren und Dehydrieren (Dörren).

Da nicht nur unser Körper, sondern gleichermaßen unsere Seele ein wesentlicher Bereich für nachhaltige Veränderung ist, bringe ich auch Methoden aus der Psychosynthese, der gewaltfreien Kommunikation und viel eigenes Herzblut bei meiner Begleitung mit ein.

Meine eigene persönliche Reise

Über einen Zeitraum von inzwischen mehr als 15 Jahren begleitet mich das Thema ganzheitliche Gesundheit persönlich. Ich durfte meinen Darm, meinen Körper und mein Wohlbefinden intensiv erforschen, was alle Lebensbereiche nachhaltig und transformativ beeinflusst hat. 

Meine Reise begann 2010, als ich mit Müdigkeit, Antriebslosigkeit, depressiven Verstimmungen und Hautproblemen kämpfte. Trotz klassischer Untersuchungen, die keine Auffälligkeiten zeigten, fühlte ich mich alles andere als gesund.
Ich entschied mich fürs Heilfasten und erlebte dabei eine einzigartige und nie wahrgenommene Energie und Klarheit. Diese positiven Veränderungen hielten jedoch nicht lange an und ich machte mich auf die Suche nach Antworten. 
Dies führte mich von Arzt zu Arzt – eine sehr herausfordernde, frustrierende Zeit mit kleinen Erfolgserlebnissen und leider auch zahlreichen Tiefen. Viele Symptome, wie eine Menge Unverträglichkeiten, Nährstoffdefizite, Stressmerkmale wurden identifiziert, doch der Durchbruch blieb weiterhin aus.

Mein persönlicher Tiefpunkt war 2014 als mein Körper nur noch 15 Lebensmittel akzeptiert hat. Meine Lebensqualität war enorm eingeschränkt und der Alltag anstrengend und beschwerlich. 
Wie durch ein Wunder wurde ich schwanger, doch die Geburt unseres Sohns brachte weitere Herausforderungen auch für ihn mit sich. Bauchschmerzen, hunderte Kümmelzäpfchen, Verdauungsprobleme, Schreianfälle brachten uns fast in die Verzweiflung und Hilflosigkeit. Nach zahlreichen Untersuchungen stellte sich heraus, dass er ebenfalls einige Nahrungsmittelunverträglichkeiten durch mich übernommen hatte. Die Suche nach Lösungen für unsere gesundheitlichen Probleme ging weiter – bis wir endlich zu einer Heilpraktikerin kamen, die den Darm ins Visier nahm und die Hauptursache unserer Symptome aufzeigte.

Durch regelmäßige Begleitung in der Psychosynthese, einem ganzheitlichen Ansatz der Persönlichkeitsentwicklung, lernte ich, dass mein inneres Gleichgewicht ebenfalls entscheidend für mein Wohlbefinden war.

2016 erhielt ich die Diagnose „Leaky Gut“ (löchriger Darm), was mir endlich Klarheit verschaffte. Mit gezielten Änderungen in der Ernährung und weiteren Gesundheitsbereichen sowie der Unterstützung durch natürliche Präparate, erlebten mein Sohn und ich eine deutliche Besserung bis hin zur Genesung.

Diese Zeit hat mein und unser Leben grundlegend transformiert und verändert. Eine neue Qualität des Lebens, der Freude, Vitalität, Energie und des Bewusstseins haben Einzug erlangt🙏.

Meine Learnings

Wir haben auf dieser Erde das tollste Geschenk bekommen, das wir haben können: Unseren Körper! 

Ein Wunderwerk, ein Meisterstück der Natur, in dem hochkomplizierte Abläufe und Prozesse stattfinden, die alle Sinn machen und bestens aufeinander abgestimmt sind.

Wir leben jedoch in einer entarteten Welt, weit weg von dem, woher wir kommen und worauf unser Körper evolutionär geschaffen ist. Das Wissen über Ernährung, Körpervorgänge und Zusammenhänge wird meiner Meinung nach viel zu wenig vermittelt.

Ein entstehendes Ungleichgewicht im Körpersystem spiegelt uns das Ungleichgewicht unseres Lebens wider. Deshalb ist der Darm für mich die Wurzel des Gesundungsstatus – das Tor zum eigenen Lebensglück.

Zu Erkennen, dass Jeder seine Gesundheit und dadurch seine Lebensqualität selbst in der Hand hat, eröffnet meistens ungeahnte Möglichkeiten. Dieser Transformationsprozess kann nur auf allen Ebenen stattfinden, um die Balance im eigenen Leben wieder zu finden.

Mein WARUM Dich zu begleiten

Das Leben ist schön und wir haben unser Leben in unserer Hand!

Ich weiß, dass sagt sich so leicht und gleichzeitig bin ich überzeugt, dass wir alle die Fähigkeit haben, unser bestes Leben zu gestalten. 

Wir stecken oft in einem Kreislauf fest, der uns nicht guttut und der Weg dort raus, kann unbequem, unangenehm und auch herausfordernd sein. Aber er lohnt sich und eröffnet unzählige neue Möglichkeiten und Horizonte. 

Deshalb begleite ich Dich mit all meinem Wissen, Erfahrungen, Leidenschaft, Energie und Herz, damit auch Du wieder in Deine Kraft, Deine persönliche und ganzheitliche Gesundheit und Vitalität zurück kommst.

Eine lebensenergiereiche Ernährung und Lebensweise ist eine absolute Aufwertung und Bereicherung FÜR das Leben